Ну, начало положено.
Перешел на режим "2 сигареты".
одна сигарета - в начале дня, одна - перед сном. Сегодня прекрасно продержался, даже особо и не хотелось.
Сейчас вот покурил - и как-то - не поверите - даже не особо в кайф. Мда. Думал - будет приятно, но нет. Наверное, это и хорошо.
С собой на работу сигареты не беру.
Сегодня тоже бегал. Сам. Дима пошел на тренировку в спортзал, а у меня абонемента пока что нет, так что я пробежал большой круг вокруг парка. И - получил удовольствие) все таки - бег - это приятно и здорово) бежишь себе, плеер в ушах. Вокруг - красота. Деревья, река, тепло) супер)
я доволен, одним словом.
Навертел таки кондиционер, так как жара стала невыносимой (до этого дыли прохладные дни и нужды в нем особо не было).
Сейчас вот - кайфую. Морозит, конечно, не так, чтоб сильно, но мне хватает. В комнате - приятная свежесть и прохлада.
Правда, гудит, конечно, как паровоз, но мне не привыкать - профессия научила засыпать под любой шум.
Пойду спать.
Спокойной ночи)
В планах - завтра побегать с утра. Но не знаю, проснусь ли. Все таки - для меня это тяжело. Сегодня вот - не смог(